Похудеть или подкачаться: как правильно составить тренировку в тренажерном зале

Похудеть или подкачаться: как правильно составить тренировку в тренажерном зале

Оздоровительная, спортивная или жиросжигающая — как правильно составить тренировку в тренажерном зале, чтобы достичь результатов. Все ответы — в материале.

10 диетических и вкусных новогодних салатов

10 диетических и вкусных новогодних салатов

Если ты не придерживаешься мнения, что без Оливье и селедки под шубой Новый год не наступит, предложи гостям любые из этих салатов: вкусных, оригинальных и безвредных для фигуры!

Как выбрать идеальный коврик для йоги, пилатеса и фитнеса — разбираем все нюансы

Как выбрать идеальный коврик для йоги, пилатеса и фитнеса — разбираем все нюансы

Неважно, где ты занимаешься — дома или в зале — без качественного коврика тренировка вряд ли пройдет приятно. Мы поможем тебе разобраться, как правильно выбрать подходящий вариант для йоги, пилатеса и фитнеса и где купить лучшие коврики.

Народная медицина по-американски: 10 проверенных средств

Народная медицина по-американски: 10 проверенных средств

О народной медицине знают все, но далеко не все средства действительно работают. Вот что рекомендуют, например, американские врачи, которые вполне заслуживают доверия!

Идеальный бюст за неделю: как накачать грудь девушке дома

Идеальный бюст за неделю: как накачать грудь девушке дома

Идеальной формы можно достичь и без пластической хирургии. Как быстро девушке накачать грудь в домашних условиях — отвечаем.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND