Многие привыкли считать, что набор лишнего веса — неотделимая часть старения и после какого-то возраста нет смысла следить за фигурой. Это не так. Сбрасывать лишнее с годами действительно становится сложнее, но не набирать килограммы — можно и даже нужно! Вот простые способы, как за этим следить.
Девушек можно разделить на две категории: на тех, у кого в период стресса напрочь пропадает аппетит, и тех, кто тяжелые времена отчаянно «заедает» любимыми вкусностями, выступающих в роли не только маленьких, но и больших радостей, которых в какой-то момент жизни не хватает. Но праздник живота может обернуться лишними килограммами. Так как же контролировать свой рацион, если испытываешь стресс?
Действительно ли стресс от переживаний, связанных с расставанием, прекращением отношений или любовными размолвками, может оказаться смертельным? Ты удивишься, но это не фигура речи, умереть от несчастной любви, к сожалению, вполне реально. Впрочем, губительными могут оказаться и вполне положительные события, например неожиданный подарок или долгожданная встреча.
Считаешь, что аштанга-йога расслабляет, а кроссфит – это слишком сурово? Ты не одинока. Наши отважные герои проверили эти популярные мифы на себе. И удивились.
Попкорн может привести к онкологии, а пищевые красители влияют на работоспособность.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
