Рассказываем, какие самые опасные виды спорта существуют в мире. Экстремальные занятия, которые могут навредить даже профессиональным спортсменам и спортсменкам.

Никакая талия не спасет, если руки выглядят дряблыми. Между тем добиться изящных, рельефных рук даже проще, чем ты думаешь!

Наконец-то решила начать бегать? Отличная идея, но только если ты подойдешь к вопросу грамотно. Начинающие бегуны очень часто совершают ошибки, которые вредят их здоровью. Мы узнали у врача, как правильно бегать и не стать жертвой своих же благих начинаний.

Несмотря на то что синдром раздраженного кишечника встречается не так уж и редко, врачи не всегда с легкостью диагностируют его. Часто они ставят диагноз методом исключения, когда все остальные заболевания не подтвердились. Но существуют по крайней мере 4 главных признака, которые характерны для этого заболевания.