Меняем биоритмы: можно ли из совы стать жаворонком и не пожалеть

Меняем биоритмы: можно ли из совы стать жаворонком и не пожалеть

«Кто рано встает, тому бог подает», – говорили наши предки. Современные исследования подтверждают пользу ранних подъемов: больше продуктивности, меньше депрессий. Но вот незадача: ты – сова и пик твоей активности приходится на вторую половину дня.

Гестационный диабет: почему возникает, как лечат и кто в группе риска

Гестационный диабет: почему возникает, как лечат и кто в группе риска

Врачи говорят о гестационном диабете, если впервые обнаруживают заболевание в ходе беременности. В среднем эта форма диабета возникает у каждой десятой беременной, создавая проблемы как для самой женщины, так и для ребенка. Почему возникает гестационный диабет, как его лечат и какими последствиями грозит болезнь.

Когда не надо слушать врачей: неожиданный совет доктора Бубновского

Когда не надо слушать врачей: неожиданный совет доктора Бубновского

Этот человек известен тем, что создал современную кинезитерапию, которая позволяет справляться с заболеваниями опорно-двигательного аппарата без лекарств и операций.

Обойдемся без зависимости: как не подсесть на сосудосуживающие при насморке

Обойдемся без зависимости: как не подсесть на сосудосуживающие при насморке

Один из простейших способов облегчить свое состояние при насморке – воспользоваться сосудосуживающими средствами. Это капли или спреи, которые мгновенно улучшают состояние. Но за использованием таких лекарств кроется огромная проблема, научное название которой медикаментозный ринит.

Минус 50 кило плюс здоровая щитовидка: личный опыт матери четверых детей

Минус 50 кило плюс здоровая щитовидка: личный опыт матери четверых детей

Переход к здоровому образу жизни отражается не только на фигуре, но и на личных ощущениях. Конечно, салатом хроническую болезнь не вылечишь, но некоторые проблемы со здоровьем решить можно!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND