Для похудения вовсе не обязательно следовать принципам здорового питания. Главное — соблюдать дефицит калорий. Именно это правило взяли за основу герои нашего материала, похудевшие на десятки килограммов, не отказываясь от бургеров, сэндвичей и сладкого. Будем надеяться, что это не сказалось на их здоровье!
О кетодиете, или кетогенной диете, наслышаны все, кто интересуется похудением. Ее главное преимущество – чтобы снизить вес не нужно голодать. Но кому подходит такая система питания, а кому она категорически противопоказана? Разбираемся вместе с экспертом.
Аутоимунные болезни встречаются гораздо чаще, чем можно представить. С одними медицина научилась отлично справляться, взять под контроль другие куда сложнее. Рассказываем, что нужно знать о таких болезнях, почему они возникают и как их лечат.
Интервальная, круговая, аутогенная и другие спортивные тренировки. Для того чтобы достичь своей цели в погоне за красивым и стройным телом, важно выбрать определённый метод и технику выполнения. Давай разбираться вместе!
Уверены, что ты это точно делала: искала в интернете свои симптомы, обнаруживала, что они связаны с опасным, возможно смертельным заболеванием, ставила себе страшный диагноз, впадала в панику. Ты не одинока, так делают многие, но безобидно ли это?
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
