Эксперимент: занятия по кроссфиту и аштанга-йоге

Эксперимент: занятия по кроссфиту и аштанга-йоге

Считаешь, что аштанга-йога расслабляет, а кроссфит – это слишком сурово? Ты не одинока. Наши отважные герои проверили эти популярные мифы на себе. И удивились.

Синдром разбитого сердца: можно ли умереть от несчастной любви

Синдром разбитого сердца: можно ли умереть от несчастной любви

Действительно ли стресс от переживаний, связанных с расставанием, прекращением отношений или любовными размолвками, может оказаться смертельным? Ты удивишься, но это не фигура речи, умереть от несчастной любви, к сожалению, вполне реально. Впрочем, губительными могут оказаться и вполне положительные события, например неожиданный подарок или долгожданная встреча.

Похудеть или подкачаться: как правильно составить тренировку в тренажерном зале

Похудеть или подкачаться: как правильно составить тренировку в тренажерном зале

Оздоровительная, спортивная или жиросжигающая — как правильно составить тренировку в тренажерном зале, чтобы достичь результатов. Все ответы — в материале.

Скрытая угроза: продукты, содержащие вредные пищевые добавки

Скрытая угроза: продукты, содержащие вредные пищевые добавки

Попкорн может привести к онкологии, а пищевые красители влияют на работоспособность.

10 диетических и вкусных новогодних салатов

10 диетических и вкусных новогодних салатов

Если ты не придерживаешься мнения, что без Оливье и селедки под шубой Новый год не наступит, предложи гостям любые из этих салатов: вкусных, оригинальных и безвредных для фигуры!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND