Вам понадобятся бананы, молоко с пряностями и воздушный шарик.

Боль в шее – неприятное ощущение, причины возникновения которого могут быть разными. Неудобно лежала во сне? Продуло? Защемило? А может, еще что-то более серьезное? Разбираемся с причинами проблемы и советуем, что действительно помогает облегчить состояние, если болит шея.

Наш день состоит из череды повторяющихся действий, многие из которых мы делаем, даже не задумываясь. Оказывается, некоторые привычки, которые кажутся нам самыми обыкновенными, вовсе не так безобидны, как можно было бы подумать. Попробуй отказаться от них!

К сожалению, сыворотку вечной молодости еще не изобрели. И если повернуть время вспять невозможно, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме долгие годы в наших силах.