Боль в шее – неприятное ощущение, причины возникновения которого могут быть разными. Неудобно лежала во сне? Продуло? Защемило? А может, еще что-то более серьезное? Разбираемся с причинами проблемы и советуем, что действительно помогает облегчить состояние, если болит шея.
Травма, менингит и даже инфаркт: почему болит шея и что можно сделать, чтобы убрать боль
Почему шея может болеть?
Шея – это часть позвоночника, которая соединяется с нижней частью черепа. Это сложная структура: помимо шейных позвонков там задействованы нервы, мышцы и связки, без которых поворачивать и наклонять голову невозможно. Любое повреждение этих элементов, скорее всего, проявится в виде болезненных ощущений в области шеи.
В течение своей жизни большинство из нас сталкивается с болью в шее, но чаще всего она проходит сама собой и обращаться ко врачу не приходится. Однако в некоторых случаях ситуация оказывается достаточно серьезной – в этом случае без медицинской помощи не обойтись.
Важно помнить, что если болевые ощущения и дискомфорт в шее сохраняются дольше недели, то точно нужно обратиться к врачу для выяснения причин.
Как болит шея
Боль в шее может приносить дискомфорт день за днем, мешая работать и отдыхать
Боль в шее может быть разной, различаться по локализации, интенсивности и продолжительности. Часто сильная боль возникает на несколько часов или пару дней, безо всякого лечения исчезая навсегда или на долгое время. Однако может быть и так, что она присутствует постоянно, мешая нормально поворачивать и наклонять голову, делая невозможными ежедневные привычные дела.
- Заклинило шею – ощущение того, что шея будто заблокирована чем-то, что мешает нормально ее повернуть, очень часто сопровождается болезненностью.
- Острая боль – любое движение сопровождается сильной болью, которая усиливается при сильном наклоне или повороте.
- Онемение – в том случае, если боль связана с пережатием нерва, ощущается онемение или покалывание.
- Боль, отдающая в другие части тела, – боль в шее может чувствоваться и в других частях тела, например отдавать в затылок или плечо. В некоторых случаях появляется ощущение жжения, спускающееся по руке.
- Головная боль – боль в шее, которая также вызывает головную боль, имеет свое собственное название – цервикогенная.
- Боль при пальпации – в некоторых случаях боль в шее может ощущаться только при прощупывании.
Причины болей в шее
Как мы уже говорили, боли в шее могут возникать по разным причинам. И вот основные и самые распространенные.
Мышечное напряжение
Шея может болеть из-за перенапряжения шейных мышц, которое может возникнуть из-за:
- неудобной позы;
- длительного нахождения в одной и той же позе;
- сон в неудобном положении;
- нагрузки во время тренировок.
Травма
Травмировать шею достаточно просто – это может произойти во время занятий спортом, при падениях, во время автоаварий, в ситуациях, когда связки и мышцы подвергаются более сильному давлению, чем обычно.
Инфаркт
Не все знают, что боль в шее может быть симптомом инфаркта. Часто это ощущение сопровождается и другими признаками:
- одышка;
- потливость;
- тошнота;
- рвота;
- боли, за грудиной;
- боли, отдающие в руку или в челюсть.
Если ты или кто-то из твоих близких ощущаете что-то подобное, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Менингит
Менингит – воспаление мозговой оболочки, которое вызвано прогрессированием инфекции. Обычно кроме болей в шее это состояние может характеризоваться и другими признаками:
- ригидность шеи – невозможность наклонить голову и прижать ее к груди;
- головные боли;
- тошнота;
- рвота;
- светочувствительность и светобоязнь;
- высокая температура.
Менингит может привести к летальному исходу очень быстро, а потому появление подобных симптомов и подозрений на менингит требуют немедленного обращения к врачу. Особенно опасно заболевание для детей.
Иные причины
Существуют и другие болезни и состояния, при которых может болеть шея. Часто появление этих болезненных ощущений оказывается одним из немногих симптомов, но также боль в шее может дополнять целый букет проявлений.
- Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание, которое вызывает опухание суставов и сильные боли. Если болезнь затрагивает область шеи, появляются боли.
- Остеопороз ослабляет кости и может провоцировать появление переломов разной степени тяжести. Чаще всего они возникают в области ладоней и коленей, но изредка затрагивают и шею.
- Фибромиалгия – заболевание, при котором пациенты испытывают сильные мышечные боли во всем теле. Боли в шее и в плечевом поясе – распространенные проявления болезни.
- Возрастные изменения – с возрастом позвоночные диски уплощаются, пространство между позвонками уменьшается. Такое состояние называется остеоартритом шеи, которое также часто сопровождается болями.
В очень редких случаях боль в шее и ограничение подвижности могут быть спровоцированы следующими причинами:
- инфекции;
- абсцесс;
- врожденные аномалии;
- доброкачественные или злокачественные опухоли.
Валерий Крамар
врач-невролог, мануальный терапевт, врач остеопат клиники Dr. Kramar
«Боль и дискомфорт в шее – одна из самых актуальных проблем нашего времени. с каждым днем беспокоит все больше людей. В современном мире малоподвижного образа жизни шея б"