Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов

Минус 25 кило: как убедить себя похудеть после родов

Взять себя в руки после родов бывает ой как непросто. Молодая мама делится опытом, как ей это удалось!

В первый раз на корт: как выбрать ракетку для большого тенниса

В первый раз на корт: как выбрать ракетку для большого тенниса

Думаете, ракетка вашего кумира — лучший выбор. Ничего подобного. Теннисное снаряжение подбирается индивидуально. Подробный гид, как правильно выбрать ракетку для большого тенниса, — вам в помощь.

Грибная диета: на сколько можно похудеть, если есть шампиньоны каждый день

Грибная диета: на сколько можно похудеть, если есть шампиньоны каждый день

Ты что-то слышала о грибной диете? Эта популярная (в основном в интернете) система питания уже завоевала армию поклонников.

Суперсет: тренировка для рельефных плеч в тренажерном зале

Суперсет: тренировка для рельефных плеч в тренажерном зале

Продвинутая спортсменка или новичок — эффективная тренировка для плеч в тренажерном зале подойдет абсолютно всем.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND