Военная диета: экстремальное похудение за три дня (мороженое разрешено!)

Военная диета: экстремальное похудение за три дня (мороженое разрешено!)

Диета на 3 дня – что может быть лучше. Просто, быстро, эффективно! Но полезно ли? Разобрались в особенностях этой системы питания и выяснили, что сулит худеющим трехдневная военная диета.

Избавляемся от галифе на бедрах: 5 самых эффективных упражнений!

Избавляемся от галифе на бедрах: 5 самых эффективных упражнений!

«Попины уши», «бедренные ушки», «валики» — как только ни называют этот жир в области тазобедренного сустава. Избавься от него раз и навсегда!

Успеешь к отпуску! Как накачать шикарную попу за месяц — всего 5 упражнений

Успеешь к отпуску! Как накачать шикарную попу за месяц — всего 5 упражнений

5 несложных упражнений и 15 минут в день — это все, что тебе нужно!

Групповые занятия в фитнес-клубе: основные виды тренировок

Групповые занятия в фитнес-клубе: основные виды тренировок

Тренировки в зале – это не только кардио и силовые наедине со спортивным инвентарём, но и занятия в группе с другими людьми. Узнай, какими бывают групповые тренировки, и выбери то, что тебе по душе.

Тренировка от «ангелов» Victoria's Secret: секрет раскрыт!

Тренировка от «ангелов» Victoria's Secret: секрет раскрыт!

Обладательницы самых сексуальных фигур на планете рассказали, что они делают, чтобы тело было совершенным.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND