Если после сытного обеда у тебя слегка вздулся живот, не паникуй — такое бывает довольно часто. После бобовых, молочных продуктов, капусты в кишечнике могут скопиться газы. Впрочем, неважно, кто виноват, главное — есть несколько продуктов, которые помогут «успокоить» желудок.

Как маме понять, что малыша нужно вести к офтальмологу и побыстрее? Ведь зачастую болезни глаз почти ничем себя не проявляют. Магомед Узуев, детский офтальмолог, офтальмохирург, заведующий отделением детских глазных клиник «Ясный взор», рассказывает о первых признаках глазных заболеваний и особенностях лечения.

Продвинутые красотки не останавливаются на прокачке тела: мышцы лица тоже нуждаются в дополнительной нагрузке не меньше, чем бицепсы! Укрепи овал и подтяни проблемные зоны всего за несколько минут в день.

При мысли о том, что надо будет менять весь образ жизни, чтобы сбросить лишние килограммы, многие приходят в ужас. Но совсем не обязательно отказываться от того, что тебе нравится!