Как не ограничивать себя в еде и оставаться в форме

Как не ограничивать себя в еде и оставаться в форме

Пока все подруги, беспокоясь о лишнем весе, жуют сельдерей и запивают его кефиром, ты можешь нормально питаться и оставаться в форме. Для этого всего лишь нужно научиться составлять правильное меню.

Психосоматика: психолог объясняет, что тело говорит о наших проблемах

Психосоматика: психолог объясняет, что тело говорит о наших проблемах

Уверены, что ты слышала, что все болезни от нервов. Это, конечно, преувеличение, но немало неприятных симптомов возникают как ответ на наши переживания и другие эмоции. Их изучением занимается психосоматика, специалисты которой точно знают, о каких проблемах наше тело пытается нам сообщить, реагируя болью, нарушениями в работе и другими проявлениями.

Сон — всему голова: 7 простых советов, которые помогут справиться с бессоницей

Сон — всему голова: 7 простых советов, которые помогут справиться с бессоницей

Вам понадобятся бананы, молоко с пряностями и воздушный шарик.

Как правильно подобрать бюстгальтер?

Как правильно подобрать бюстгальтер?

Правильно выбранный бюстгальтер — это здоровье твоей груди! Поэтому при покупке белья нужно быть очень внимательной.

7 безобидных привычек, которые могут вызвать рак

7 безобидных привычек, которые могут вызвать рак

Наш день состоит из череды повторяющихся действий, многие из которых мы делаем, даже не задумываясь. Оказывается, некоторые привычки, которые кажутся нам самыми обыкновенными, вовсе не так безобидны, как можно было бы подумать. Попробуй отказаться от них!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND