Пандемия уже стала привычной неотъемлемой частью повседневной жизни. Многие расслабились и перестали использовать средства защиты – и совершенно напрасно! Ведь с наступлением холодов вирусы активизировались, и даже обычная ОРВИ или простуда может ослабить организм и сделать его более уязвимым перед лицом более опасного вируса. К тому же осенью мы чаще подвержены усталости и стрессу, а это значит, что наш организм особенно нуждается в поддержке. Чтобы оставаться здоровой, активной и сохранить уверенный настрой, позаботься о своем иммунитете заранее. Это поможет провести осень здоровой и счастливой, а не в постели с носовыми платками, таблетками и испорченными планами.

Статистические данные говорят о том, что ежегодно в мире несколько миллионов людей страдают от различных кожных заболеваний. Они бывают самыми разными: от шелушения и покраснения кожи до гнойных образований и экземы. И врачи повсеместно замечают закономерный факт: есть случаи, когда вылечить болезнь без вмешательства психолога не получается. И часто их причиной становится длительный стресс в отношениях. Действительно ли аллергия может быть связана с психосоматикой?

Как и другие психические заболевания, депрессию не так-то просто выявить, а еще у нее множество вариаций. Некоторые говорят, что у них депрессия, путая ее с плохим настроением. Но в медицинском смысле депрессия обозначает разнообразные состояния, от частых до очень редких. Квалифицированно поставить диагноз может только специалист, но важно знать признаки разных состояний, чтобы при необходимости помочь себе или близкому человеку понять, что ситуация требует медицинского вмешательства.

Знакомо тебе такое? Проснулась и сразу устала, нет сил даже на простейшие действия, а то, что раньше радовало, теперь не вызывает никаких эмоций. Если тебя постоянно сопровождают плохое настроение и раздражительность, возможно, это не просто переутомление, а синдром хронической усталости.