Поздняя весна и лето — это время, когда многие из нас вспоминают про диеты и стремятся как можно скорее вписаться в любимое летнее платье. Если ты нацелена на скорейший результат и собираешься скинуть несколько килограммов за неделю, вспомни о том, что не каждая диета полезна и действительно поможет эффективно похудеть, а о некоторых из них лучше забыть вообще.
Если не хватает мотивации для работы над фигурой, нужно ее придумать! Так решила наша героиня, которая в процессе работы над собой нашла новое призвание.
Экс-балерина Музыкального театра им. К.С. Станиславского и Вл.И. Немировича-Данченко и актриса Ольга Ломоносова рассказала VOICE о здоровом образе жизни и любимых тренировках в одном из фитнес-клубов сети X-Fit, а также о своем рецепте внутренней гармонии.
Если тебе нужно сбросить буквально несколько килограммов, необязательно искать маститого диетолога. Можно спросить тех, кто сам прошел через это и получил результат. Итак, советы реальных женщин!
Боль – один из распространенных симптомов, сопровождающих месячные. Он является столь частым, что многие считают его появление неизбежным и покорно терпят дискомфорт, не обращаясь к врачу за помощью даже в том случае, если это мешает им нормально работать, проводить время с друзьями или заниматься любимым делом.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
