Dash-диета выгодно отличается от других планов питания тем, что полезна для здоровья — и это подтверждено медиками! Изначально она была разработана для гипертоников, а позднее врачи доказали, что она нормализует уровень сахара, холестерина, улучшает метаболизм и противостоит инсульту. Диету надо соблюдать в течение всей жизни, но уже за первую неделю ты можешь сбросить до 5 кг, которые уже никогда не вернутся. И все это совершенно реально! Просто запомни несколько правил и не забывай им следовать.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND