7 простых упражнений для идеального тела

7 простых упражнений для идеального тела

Марта Носова – актриса, сыгравшая главную роль в сериале «Сладкая жизнь», профессиональная танцовщица, креативный педагог и хореограф-постановщик разработала комплекс простых упражнений, благодаря которому ты обретешь идеальное тело всего за месяц!

Это надо видеть: как выглядели торты на свадьбах Елизаветы II, Дианы и других

Это надо видеть: как выглядели торты на свадьбах Елизаветы II, Дианы и других

Торт – важная часть свадьбы. А если речь идет о членах королевской семьи, то и торт должен быть особенным. По сравнению с тортами на некоторых нынешних свадьбах королевские торты иногда выглядят довольно скромно, но всё же на них стоит посмотреть, ведь их созданием занимаются настоящие профи.

Спасаемся от похмелья: продукты, которые помогут вернуться в строй

Спасаемся от похмелья: продукты, которые помогут вернуться в строй

Череда праздников, посиделок, вечеринок и разгульного веселья рано или поздно могут аукнуться. Если тебе знаком такой ужас, как похмелье, то ты точно не относишься к нему легкомысленно, а если не сталкивалась, то лучше подстраховаться заранее.

Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве

Анатомика. От ужасного до великого: человеческое тело в искусстве

Всемирно известный эксперт в области анатомии Джоанна Эбенштейн собрала уникальную коллекцию произведений искусства XIV–XX вв., посвященных человеческому телу. Чтобы увидеть ее, не обязательно ехать в главные мировые музеи — все сокровища анатомической иллюстрации от великих художников эпохи Возрождения теперь под одной обложкой.

Садись как надо: 7 типичных ошибок в приседаниях, которые делают буквально все

Садись как надо: 7 типичных ошибок в приседаниях, которые делают буквально все

Приседания — одна из важных составляющих фитнеса. Это классическое упражнение, которое важно выполнять правильно. А от неправильных приседаний толку будет мало! Вот основные ошибки, которые стоит исправить.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND