Антисептик VS мыло: что эффективней предотвращает распространение бактерий?

Антисептик VS мыло: что эффективней предотвращает распространение бактерий?

Мы все уже знаем, что в борьбе с коронавирусом главное — чистые руки. Во многих городах уже пропали из продажи антисептики и многие пытаются сделать их своими руками... При этом мыло, в том числе и жидкое, никуда не исчезло, купить его легко, а стоит оно дешевле. Правы ли те, кто предпочитает анисептики мылу?

Самая здоровая диета: почему тебе стоит попробовать пескетарианство

Самая здоровая диета: почему тебе стоит попробовать пескетарианство

Пескетарианство – одна из разновидностей вегетарианства, в рамках которого допускается употребление рыбы и морепродуктов. Эта система питания очень похожа на средиземноморскую диету, которая давно входит в число наиболее полезных диет.

Худеть можно во сне: наша мечта сбылась!

Худеть можно во сне: наша мечта сбылась!

Доктор Джейсон Фанг в течение десятилетий занимается проблемами людей с лишним весом и разработал оптимальный рацион питания и режим дня, который позволит тебе стать стройной и здоровой. И главное в его методике — сон!

«Я много сплю, но не высыпаюсь»: почему после сна ты чувствуешь себя разбитой

«Я много сплю, но не высыпаюсь»: почему после сна ты чувствуешь себя разбитой

Кажется, не осталось человека, который не слышал, что правильная организация сна может сотворить чудеса с его продуктивностью и самочувствием. Но бывает и так, что 8, 10 и даже 11 часов сна не избавляют от усталости и разбитости по утрам. Мы решили расспросить врача, о причинах плохого сна и способах справиться с этой проблемой.

Как орех: 5 эффективных упражнений для ног и ягодиц

Как орех: 5 эффективных упражнений для ног и ягодиц

Французская мудрость гласит, что красивые женские ноги перевернули не одну страницу истории. Действительно, многие мужчины ставят их в топ самых сексуальных частей женского тела наряду с пышной грудью и осиной талией. И это можно понять, ведь сложно оставить без внимания девушку с упругими ягодицами и стройными ногами в коротком платье или шортах. Самое интересное, что длина ног не играет решающей роли в оценке их привлекательности, главное – это пропорции и форма. В принципе, каждая девушка может в домашних условиях прокачать ноги и ягодицы, которые не останутся без комплиментов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND