Наша жизнь не отличается спокойствием и размеренным темпом. Она постоянно бросает нас в крайности. Приходится то сидеть на работе почти без движения, то нестись куда–то сломя голову. Как первое, так и второе отрицательно сказывается на наших ногах. Регулярная усталость, онемение, отеки, мозоли, судороги, болевые ощущении – вот далеко не полный список получаемых «бонусов». Но это еще не все. Малая подвижность, как и излишняя нагрузка, приводит к нарушению кровообращения, а также развитию заболеваний двигательного аппарата и сосудов. Вот почему важны профилактические меры. Нужно всего лишь немного времени уделять своим ножкам ежедневно, чтобы избежать серьезных проблем в будущем.