Золотое правило похудения — ешь всегда, но правильно.

Боль в горле — один из самых неприятных распространенных симптомов, который знаком, пожалуй, каждой из нас. Именно с этой проблемой люди едва ли не чаще всего обращаются за помощью к врачу. В новом материале разбираемся в причинах боли и першения в горле, а также рассказываем о самых быстрых и эффективных способах избавиться от этих дискомфортных ощущений.

Небольшие болезненные ранки во рту или у основания десен могут приносить дискомфорт в процессе употребления пищи и даже делать невыносимыми длительные беседы по душам. Кто больше склонен к образованию неприятных язвочек в полости рта и что с ними делать — со всем этим разбираемся в новом материале!

Абдоминальный жир, то есть тот, который откладывается в области живота, приносит немало неприятностей его обладательницам. И не только потому, что им не нравится фигура, но и из-за вреда для внутренних органов. В частности, растет риск развития диабета второго типа, гипертонии, проблем с сердцем и даже некоторых видов рака и деменции. Почему он откладывается именно там и как с ним бороться?