Если тебе кажется, что люди только недавно начали травить себя ради того, чтобы выглядеть, по их мнению, лучше, то ты ошибаешься. Есть все подряд или не есть совсем — нет ничего нового под этим солнцем.

Пандемия уже стала привычной неотъемлемой частью повседневной жизни. Многие расслабились и перестали использовать средства защиты – и совершенно напрасно! Ведь с наступлением холодов вирусы активизировались, и даже обычная ОРВИ или простуда может ослабить организм и сделать его более уязвимым перед лицом более опасного вируса. К тому же осенью мы чаще подвержены усталости и стрессу, а это значит, что наш организм особенно нуждается в поддержке. Чтобы оставаться здоровой, активной и сохранить уверенный настрой, позаботься о своем иммунитете заранее. Это поможет провести осень здоровой и счастливой, а не в постели с носовыми платками, таблетками и испорченными планами.

Мы с детства знаем, что за состоянием полости рта нужен постоянный уход: чистить зубы два раза в день, использовать нить и регулярно посещать стоматолога. Но достаточно ли этого и можно ли что-то делать еще, чтобы реже ходить лечить зубы?

Как и другие психические заболевания, депрессию не так-то просто выявить, а еще у нее множество вариаций. Некоторые говорят, что у них депрессия, путая ее с плохим настроением. Но в медицинском смысле депрессия обозначает разнообразные состояния, от частых до очень редких. Квалифицированно поставить диагноз может только специалист, но важно знать признаки разных состояний, чтобы при необходимости помочь себе или близкому человеку понять, что ситуация требует медицинского вмешательства.