Лето — это время свободы, а не ограничений, в том числе и в еде. Но если необходимость — например, скорый отъезд на море — все же заставляет тебя задуматься о похудении, диета должна быть быстрой. Учись у звезд тому, как в считанные дни привести себя в форму.
Сидячий образ жизни так же опасен, как курение и злоупотребление алкоголем!
Жир, которые скапливается в области талии — самый опасный для здоровья. Рассказываем, как избавиться от него — с помощью советов, эффективность которых доказала наука.
Головная боль мучительна – она мешает спать, бодрствовать, работать, отдыхать и вообще жить. Головные боли бывают разными по локализации, интенсивности и частоте, и, что удивительно, для каждой из них есть свой эффективный способ лечения.
Веганство с каждым днем становится всё популярнее – и как диета, и как забота об экологии, и как особенный образ жизни. Его смысл — не есть никакие продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Казалось бы, этого достаточно, чтобы разобраться, что именно стоит исключить из рациона, но многие не знают о некоторых продуктах, которые тоже нельзя употреблять, если хочешь прослыть настоящим веганом.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
