Жёсткая диета поможет в кратчайшие сроки сбросить несколько килограммов, чтобы, например, влезть в любимое платье накануне торжества. Однако следует помнить, что это – крайняя мера и прибегать к ней можно, только будучи абсолютно здоровым.
В Новый год принято вступать с новыми целями, и для многих девушек такая цель – стать стройнее. А каждая стройняшка просто обязана иметь плоский живот! Сегодня мы рассказываем, как обрести идеальный пресс с кубиками, занимаясь дома.
Кто из нас не смотрел в детстве ужастик про Фредди Крюгера, в котором человек с лезвиями вместо пальцев приходит в детские сны, чтобы убить. Персонаж в полосатом свитере и шляпе стал культовым, а фильмы с участием Фредди приобретают все новых и новых поклонников.
Полное руководство, как быстро выбрать и где лучше купить удобный коврик для занятия фитнесом.
«Как похудеть?» — спрашивает большинство клиенток тренажёрных залов. Самые эффективные тренажёры для похудения находятся в зоне кардио, и один из них – эллипс. Разбираемся, как он поможет в нелёгкой борьбе с лишним весом.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
