Мало кто знает, что диету с возрастом нужно менять, чтобы не навредить здоровью. На что обращать внимание, какие особенности питания в зрелом возрасте и что такое питание Pro-Age — на эти и другие вопросы мы ответили вместе с Еленой Молоковой, гинекологом-эндокринологом, anti-age-специалистом компании «Астрамед».
Август — самое арбузное время. Но знаешь ли ты, что с помощью арбуза можно легко и быстро похудеть?
Пескетарианство – одна из разновидностей вегетарианства, в рамках которого допускается употребление рыбы и морепродуктов. Эта система питания очень похожа на средиземноморскую диету, которая давно входит в число наиболее полезных диет.
Мы все уже знаем, что в борьбе с коронавирусом главное — чистые руки. Во многих городах уже пропали из продажи антисептики и многие пытаются сделать их своими руками... При этом мыло, в том числе и жидкое, никуда не исчезло, купить его легко, а стоит оно дешевле. Правы ли те, кто предпочитает анисептики мылу?
Кажется, не осталось человека, который не слышал, что правильная организация сна может сотворить чудеса с его продуктивностью и самочувствием. Но бывает и так, что 8, 10 и даже 11 часов сна не избавляют от усталости и разбитости по утрам. Мы решили расспросить врача, о причинах плохого сна и способах справиться с этой проблемой.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
