Оксана Чащина, врач-дерматокосметолог, физиотерапевт медицинского центра «Атлас»: «То, как человек стареет, зависит от особенностей строения его мягких тканей. С этими знаниями вам сможет помочь только профессионал, но, обладая этими тайными знаниями, вы сможете предотвратить преждевременное старение и оставаться молодой долгое время».

Научно доказано, что в состоянии эмоциональной ямы, чаще всего обращаемся за утешением к жирной, вредной и очень калорийной еде. В большинстве случаев это происходит неосознанно, зато после наступает осознание, что третий пончик был лишним. И вот вы начинаете корить себя еще больше, что опять приводит к стрессу. Umagazine.ru подготовил инструкцию, которая поможет вырваться из этого порочного круга раз и навсегда.

После прочтения описания эффектов, которыми обладают некоторые бьюти-процедуры, хочется сделать все и сразу. Например, обещают, что инъекции ботокса сделают вас обладательницей идеально гладкой кожи, после фототерапии цвет лица станет ровным, а после лазерной шлифовки вы омолодитесь на десяток лет. И в большинстве случаев заявленный результат вы получите. Но иногда ожидания и реальность сильно разнятся. Вместе с экспертами выясняем, почему пять самых популярных процедур могут не сработать, и вы не увидите эффекта.

Марафон «худеем к пляжному сезону» открыт! Каждая вторая девушка мечтает похудеть, избавиться от целлюлита, стать стройнее и улучшить качество кожи. U magazine поговорил с диетологами, которые раскрыли все карты, рассказав о рациональном питании, полезных и вредных продуктах, а также о том, как не «потерять лицо» во время похудения.