Ольга Алексеевна Бутакова, врач, доктор педагогических наук, руководитель Международной академии здоровья и саморазвития человека, эксперт Coral Club: «Жирные кислоты — это основная составляющая мембраны нервных клеток, оболочек, через которые они обмениваются информацией. На ⅔ наш мозг состоит из жирных кислот. Соответственно, все, что мы едим, формирует структуру клеток. Если мы поглощаем насыщенные жиры, которые сохраняют относительную твердость при комнатной температуре (животный жир, сливочное масло), то клетки мозга теряют свою эластичность. Но если мы отдаем предпочтение полиненасыщенным жирам, которые называются омега-3 и остаются в жидком состоянии при комнатной температуре, то оболочка мозга становится более мягкой, а значит, и клетки взаимодействуют лучше».

Одним из главных аспектов красивой и ухоженной кожи, помимо очищения и тонизирования, является увлажнение. Но иногда этого недостаточно, и коже требуются дополнительные опции, например нейтрализация морщин, пигментации или покраснений, освежающий эффект или придание сияния. В теплое время года мало кому хочется устраивать слоеный пирог на лице, поэтому сразу несколько средств заменяет одно универсальное, которое способно одновременно решить несколько задач. Именно такие кремы, сыворотки, гели и концентраты представлены в этой подборке.

Практически все фиксирующие спреи обладают увлажняющими, смягчающими и успокаивающими свойствами, поэтому по своему действию частично напоминают термальную воду. Они точно так же быстро впитываются, не доставляя никакого дискомфорта, подходят для абсолютно любого типа кожи и ими можно пользоваться в течение дня, чтобы освежиться. Кроме того, они способны продлить жизнь макияжа, зафиксировав его, и позволяя коже дышать.

Мнение эксперта