Повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней и стоп может вызвать неприятные ситуации у любого человека, будь то обычная прогулка с семьей, либо вечерний прием вне дома. Если вы заметили, что потливость мешает вашему привычному образу жизни, то стоит начать с простых рекомендаций, выполняя постепенно все новые, пока вы не найдете подходящие для себя. Прежде всего, многие люди не различают, в чем разница между дезодорантом и антиперспирантом, а это важно. Также вы можете использовать доступные современные способы по устранению пота и запаха либо прибегнуть к народным, все они описаны в этой статье.

Гормон тестостерон, что называется, делает из человека мужчину. Он стимулирует развитие мышечной массы, отвечает за репродуктивную функцию, способствует повышению сексуальной активности, придает заряд сил. Для спортсменов увеличение уровня тестостерона в организме имеет особую важность. От показателя гормона в организме зависит силовая нагрузка тренировок и результат самих соревнований. При первых симптомах снижения уровня тестостерона в организме следует обратиться к врачу – эндокринологу для диагностики и составления плана лечения в конкретном случае.

Кто не говорил себе – вот в воскресенье я наконец-то высплюсь. А в выходной день пол дня валялся в постели, пытаясь доказать себе, что один день в кровати компенсирует все бессонные часы за неделю. Такой подход ко сну абсолютно неправильный, потому что полноценно спать нужно каждый день. Если у вас есть проблемы со сном, то читайте наши советы.

Все мы мечтаем хорошо выспаться и с легкой головой, отдохнувшей спиной, отличным настроением приниматься за повседневные дела. Как говорят доктора, купите ортопедический матрас и сладкий сон обеспечен.