Все люди, которые имеют хорошую привычку – рано вставать, заранее запрограммированы на успех. Как же научиться просыпаться ни свет ни заря бодрым и быть готовым к достижению поставленных целей?

Современный человек уже привык к бешеному ритму жизни и, как следствие, неприятному спутнику чрезмерной активности – постоянному недосыпанию. За короткое время организм не успевает восстанавливаться, появляются вялость и раздражительность. Оказывается, дело не в количестве часов, отведенных для ночного отдыха, а в правильной их организации. Тело и рассудок будут чувствовать себя отлично, если спать правильно.

Если вы считаете, что голова, лежащая в нужном положении во время сна, будет источником для лучшего самочувствия, то наша статья для вас. Правильное положение головы рассматривается с нескольких точек зрения: по фен-шуй, по мнению йогов, по логическому руководству.

Электроэнцефалографию (сокращенно ЭЭГ) назначает врач-невропатолог, чтобы выявить у пациента развитие заболеваний нервной системы и головного мозга, включая опухоли. Сама процедура абсолютно безвредна и ее можно применять даже к маленьким детям, которые не могут рассказать о симптомах, беспокоящих их. Метод настолько хорошо себя зарекомендовал, поэтому его советуют проходить каждому человеку 1 раз в год, чтобы наблюдать за изменениями работы головного мозга и возможность выявить болезнь на ранней стадии.