Боли в области поясницы могут сигнализировать о самых различных заболеваниях. Поэтому самодиагностика, как и самолечение, крайне опасны. Вместе с тем существует ряд способов облегчения острой боли до обращения к врачу, а также альтернативные методы и комплексы упражнений, позволяющие укрепить мышцы спины и предотвратить внезапные приступы.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND