Как избавиться от боли в мышцах

Как избавиться от боли в мышцах

Физические нагрузки, особенно после перерыва, способны вызвать сильные мышечные боли, которые могут беспокоить несколько дней. Боль провоцируется молочной кислотой, которая накапливается в мышцах. Вследствие чего они воспаляются и отекают, что является частью процесса восстановления мышц. Болезненность исчезает полностью в течение 5 дней, но вы можете использовать методы, которые помогут снизить болевые ощущения и быстрее восстановить мышцы.

Как избавиться от боли в коленном суставе

Как избавиться от боли в коленном суставе

Коленный сустав состоит из множества сухожилий и связок. При их движении синовиальная жидкость сглаживает трение. Сбой в работе любого элемента колена приводит к боли. Причины различны, но способы устранить дискомфорт одни.

Как избавиться от храпа мужчине

Как избавиться от храпа мужчине

Мужчины страдают храпом чаще женщин, доставляя немалый дискомфорт своей второй половине. В наши дни храп не рассматривается как болезнь, многие не придают ему особого значения. Однако мужчинам стоит позаботиться о своём здоровье, поскольку последствия храпа могут быть губительны для всего организма. Узнаем эффективные методы по устранению недуга для представителей сильного пола.

Солнечный ожог у ребенка, что делать

Солнечный ожог у ребенка, что делать

Солнечные лучи способствуют выработке витамина Д в организме, что важно для нормального развития детей. Но кожа у малышей очень нежная, и всего через 10-20 минут пребывания под активным солнцем кроха может получить ожог. Как и чем смазывать обгоревшую кожу ребенка и что ему давать, мы расскажем в этой статье.

Как очистить организм от паразитов

Как очистить организм от паразитов

Паразиты – это организмы, которые живут и питаются за счет хозяина. К таким формам жизни относятся многие виды: вирусы, грибы, простейшие, насекомые. Но в народе, говоря о паразитах человека, имеют в виду гельминтов. К этому виду относятся нематоды, сосальщики и ленточные черви. Подвергнуться инфицированию может любой человек, но чаще всего заражаются дети в возрасте 2-6 лет из-за несоблюдения правил гигиены. Мы расскажем, как очистить организм от паразитов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND