«Резать к чертовой матери, не дожидаясь перитонита!» Эта рекомендация из популярного советского фильма уже перестала быть универсальной. Теперь при аппендиците операция необязательна, в некоторых случаях врачи решают ничего не резать, а оставить на все на своих местах. Еще бы, ведь аппендикс на самом деле вовсе не бесполезный отросток.

Долголетие — это просто!

Исследования показывают, что средняя калорийность праздничного стола в пересчете на человека может достигать 3000 калорий — больше, чем рекомендовано съедать за весь день. Пара коктейлей до начала, еще пара — в процессе, закуски, основное блюдо (а то и несколько), десерт, еще алкоголь... В общем, сплошная угроза для диеты. Специалисты рассказывают, как выйти из-за стола без набора лишних калорий.

Лучшая диета – это та, которая основана на сезонных продуктах. Таким образом, ты словно и не сидишь на диете вовсе – просто питаешься тем, что как раз «созрело». Июль – время разнообразных ягод, поэтому мы предлагаем не только насытить организм витаминами, но заодно и сбросить лишние килограммы в короткие сроки.