Цельнозерновая мука славится своими полезными свойствами. Если вы следите за фигурой и приверженец здорового питания ― то этот рецепт для вас!

Это блюдо станет вашим любимым, а может для кого-то фирменным!

Нежный, вкусный, сочный, полезный... это всe о нeм...

Предлагаю вам идею оформления закусок к Новому году. Таким образом можно оформить любой салат (закуску) с морепродуктами. В данном случае вариант с салатом из кальмара.