Пирог со шпинатом "Спанакопита"

Нежный, вкусный, сочный, полезный... это всe о нeм...

Ингредиенты для «Пирог со шпинатом "Спанакопита"»:

  • Шпинат — 1 кг
  • Лук репчатый — 1 пуч.
  • Укроп — 1 пуч.
  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Молоко — 1 стак.
  • Тесто фило — 400 г
  • Специи
  • Фета — 300 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2539.8 ккал


белки
136 г

жиры
114 г

углеводы
234.5 г

100 г блюда

     

ккал
109.9 ккал

белки
5.9 г

жиры
4.9 г


углеводы
10.2 г

 

Рецепт «Пирог со шпинатом "Спанакопита"»:

2 листа теста фило положить на дно противня, остальные разложить по столам высыхать. Я оставляю на ночь. Но за пол часа - час они высыхают

Шпинат лук укроп вымыть

Всё мелко порезать. ну не совсем меленько - нормально, сначала обжарить чуть чуть лук

Добавить к нему шпинат

Укроп и фету оставить немного на огне, чтобы выпарилась немного влага


Тесто собрать, ломая на кусочки

Теперь на противень с 2 листами теста кладём немного начинки шпината, сверху посыпаем кусочками теста

Потом снова начинка, и снова сверху тесто

И так 3-4 раза, пока не кончится и одно и другое, кончить лучше тестом

Взбить яица с молоком или сливками, посолить, поперчить


И вылить на пирог, отстаятся пирогу 30 мин, потом в духовку на 160 градусов

Приятного аппетита

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND