Ячмень — это болезненная припухлость, похожая на прыщ, которая образуется на внешнем крае века. Если ты столкнулась с этой неприятностью, во-первых, не паникуй, во-вторых, вот что можно сделать в домашних условиях.

Как бы мы ни старались продлить молодость, старение неизбежно. Но его можно немного отсрочить! Помимо косметических процедур, есть несколько моментов, внимание к которым позволит тебе дольше выглядеть молодо.

Мы составили рейтинг самых ленивых тренировок, которые помогут поддержать мышцы в тонусе и одновременно снять напряжение. Большинство из них выполняется лежа!

Редактор VOICE тренировалась 3 раза в неделю по 20 минут и убедилась: чтобы похудеть и подтянуть мышцы, необязательно сидеть на диете и пропадать в спортзале часами.