Не секрет, что большинство из нас начинает задумываться о том, что пора бы привести фигуру в порядок, когда лето уже началось. Но еще не поздно! Вместо того, чтобы страдать в спортзале на беговой дорожке или в компании гантель и штанги, отправляйся на танцы. Они не только помогают прийти в форму, но и поднимают настроение. Специально для тебя мы подобрали 5 видов танца, наиболее эффективных для похудения.
В жаркую погоду есть совсем не хочется. Воспользуйся этой прекрасной, но кратковременной опцией, чтобы испытать на себе всю пользу голодания. Важные правила, нюансы (то есть пища для ума) – в этом тексте.
Поворотный момент, когда в голове щелкает «пора худеть», у каждого человека свой. Наша героиня не смогла без слез смотреть на собственные фотографии, и ей пришлось взять себя в руки и начать процесс.
О романе 45-летней супермодели Хайди Клум (Heidi Klum) и 29-летнего гитариста Tokio Hotel Тома Каулитца (Tom Kaulitz) стало известно весной. С тех пор немецких звезд видят вместе, а модель часто выкладывает их совместные фото.
Каждая из нас хотя бы раз в жизни слышала слово «смузи». Некоторые – особенно приверженцы правильного питания и здорового образа жизни – даже успели прочно «подсесть» на них. Так что же такое смузи и чем они так полезны? Почему все вокруг сошли с ума по поводу этих странных напитков?
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
