Как правильно закаляться

Как правильно закаляться

Иммунитет нынешнего поколения нельзя назвать эффективным. Даже при незначительных переменах погодных условий, мы получаем очередную простуду. Некоторые люди болеют до десяти раз в год, что приносит значительные неудобства и экономические затраты. Существует множество способов повысить иммунитет. Одним из самых естественных и эффективных является закаливание.

Эхинацея при беременности

Эхинацея при беременности

Эхинацея – настоящее вместилище полезных микроэлементов, витаминов, флавоноидов, эфирных масел, полисахаридов. Она прописывается в качестве противовоспалительного и иммуномодулирующего средства. А подходит ли эхинацея для беременных? Этому вопросу и посвящена данная статья.

Огуречная диета для похудения

Огуречная диета для похудения

Огуречная диета – идеальный вариант быстрого, вкусного, недорогого похудения. Она поможет вам скинуть за несколько дней от 3 до 5 килограммов жира, очистить организм от вредных веществ, улучшить цвет лица.

Какие выбрать витамины

Какие выбрать витамины

Для нормального функционирования человеческого организма необходимо наличие определенного количества витаминов. Если в сезон свежих фруктов и овощей обеспечить полноценный витаминный рацион организму довольно просто, то в холодные времена года, когда не хватает не только витаминов, но и солнечных лучей, восполнить необходимые витаминные нормы помогают препараты в аптеках. Широкий ассортимент может ввести в заблуждение любого обратившегося, поэтому перед покупкой необходимо ознакомиться с небольшой инструкцией по их применению.

Диета Ксении Бородиной

Диета Ксении Бородиной

Известная телеведущая Ксения Бородина поразила всех своим чудесным перевоплощением. На наших глазах она превратилась из женщины с лишним весом в стройную красавицу. Ведущая разработала свою диету, известную под названием «Огуречная» и смогла избавиться от 12 килограммов.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND