Мало кому удается после новогодних праздников, которые подразумевают под собой малоподвижный образ жизни, просмотры фильмов и сериалов, длительные застолья с калорийной едой и напитками, остаться в хорошей форме, не прибавив в весе. Но у нас хорошие новости: от всего лишнего, можно быстро избавиться. Для этого нужно разогнать метаболизм. Подсказываем, как это сделать при помощи спорта.
Множество исследований доказывает, что принятие ванны помогает сильно снизить уровень стресса в организме: уровень гормона кортизола понижается, а вместо него в первые ряды выходит серотонин, который отвечает за хорошее настроение. Водные процедуры рекомендуется проводить регулярно, но важно придерживаться определенных правил, чтобы принятие ванны принесло максимум пользы.
Родинки или невусы, веснушки, возрастная или поствоспалительная пигментация — это разновидности пигментных пятен, появляющихся в результате усиления синтеза меланина в коже. Чаще всего этот процесс провоцирует ультрафиолет, хотя всему виной может быть и гормональный дисбаланс (обязательно обратитесь к врачу!). Так как к нам постепенно возвращаются солнечные дни, самое время запасаться не только солнцезащитными кремами, но и средствами против темных пятен. Они вряд ли могут совершить чудо — избавить вас от пигментации навсегда, — но осветлить и предотвратить новые образования они способны. Важный момент: после использования этих кремов, сывороток, пенок и ампул обязательно нанесите щедрый слой средства с высоким SPF.
Кожа — самостоятельный и полноценный орган, который сильно зависит от влияния на него многих факторов, в том числе и гормонального фона. Гормоны — сигнальные молекулы, которые воздействуют на каждую клетку организма. Это как зашифрованные биохимические послания, которые могут запускать или останавливать в ней те или иные процессы. И от того, какие отклонения имеются в гормональном фоне, зависит, какие проблемы появляются на коже.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
