По статистике от акне страдает около 40% женщин в возрасте от 20 до 50 лет, и с каждым годом эта цифра растет. Несмотря на то, что летом благодаря солнцу высыпаний становится меньше, полностью они не исчезают. Плюс картину усугубляет ношение масок, под которыми образуется благотворная среда для размножения бактерий.
Миллионы девушек мечтают о тонкой талии, ради которой они идут на всевозможные ухищрения, начиная от жестких диет и заканчивая постоянным ношением корсета. Но к сожалению, эти способы не дают длительного эффекта, каким может похвастаться 10-минутная домашняя тренировка на проработку мышц пресса.
Перманентный стресс может привести к ощущению постоянной усталости, вялости и плохого самочувствия. Если рассматривать этот вопрос глобально, то это все не только последствие перенапряжения, но и симптомы дефицитов витаминов, в частности группы В. Самый яркий представитель этой семьи — B12. Особенно часто его вспоминают, когда речь заходит об уровне энергии.
23 апреля заканчивается Великий пост, а 24 апреля наступает Пасха. Многие воспринимают этот праздник как дедлайн, который можно отметить бурным застольем, но на самом деле это не так.
Umagazine.ru выяснил у эксперта, чем полезен для организма и кожи отказ от сладкого и мучного. Но при этом тему веса мы тоже не смогли обойти, так как тут все неоднозначно.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
