Мы знаем, что активный образ жизни необходим для поддержания хорошего самочувствия и идеальной фигуры. Но как начать заниматься спортом? Мы составили список лучших 10 упражнений для похудения. Фитнес-тренировки можно проводить не только в спортзале, но и дома.
Сезон клещей начался. Единственное, что вам под силу, — профилактика и меры предосторожности. Но от встречи с кровососущим, увы, никто не застрахован. Подсказываем, как определить, что перед вами клещ, и что делать, если клещ вас укусил.
Герцогиня Кембриджская была беременна трижды, каждая из беременностей была для Кейт настоящим испытанием. С первых недель ее мучил сильнейший токсикоз, из-за которого приходилось отменять мепроприятия, менять расписание приемов и даже нарушать королевский протокол.
Кажется, что насморк — естественное явление. Но иногда он начинает нас преследовать, даже когда мы не простужены. Рассказываем, как бороться с гайморитом своими силами.
Кто сказал, что в 50 и даже 60 лет поздно начинать что-то новое? А как насчет йоги? Представляем тебе 12 эффективных упражнений от эксперта, которые помогут держать тело в тонусе.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
