Признайся, идея избавиться от нескольких килограммов время от времени посещает тебя. Способ достижения желаемой цели может быть разным: физические нагрузки, более активный образ жизни, переход на правильное питание или диета, подразумевающее отказ от одних продуктов и введение в свой рацион других. Думаешь, что шоколадной диеты не бывает? Разбираемся, почему шоколад может быть полезен тем, кто желает похудеть.
В наши дни стало модно бояться буквально всего, что мы едим. Например, если ввести в поисковой строке «добавленный сахар», можно увидеть немало статей, посвященных тому, как это вредно. А стоит ли избегать его на самом деле?
В жаркую погоду есть совсем не хочется. Воспользуйся этой прекрасной, но кратковременной опцией, чтобы испытать на себе всю пользу голодания. Важные правила, нюансы (то есть пища для ума) – в этом тексте.
Не секрет, что большинство из нас начинает задумываться о том, что пора бы привести фигуру в порядок, когда лето уже началось. Но еще не поздно! Вместо того, чтобы страдать в спортзале на беговой дорожке или в компании гантель и штанги, отправляйся на танцы. Они не только помогают прийти в форму, но и поднимают настроение. Специально для тебя мы подобрали 5 видов танца, наиболее эффективных для похудения.
О романе 45-летней супермодели Хайди Клум (Heidi Klum) и 29-летнего гитариста Tokio Hotel Тома Каулитца (Tom Kaulitz) стало известно весной. С тех пор немецких звезд видят вместе, а модель часто выкладывает их совместные фото.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
