Запіканка з курки

Чудова на смак запіканка з ніжного курячого м'яса виглядає дуже апетитно і ошатно завдяки смужкам зеленого болгарського перцю.

Інгредієнти для «Запіканка з курки»:

  • Перець болгарський (зелений) - 3 шт
  • Цибуля ріпчаста (велика) - 1 шт
  • Грудка куряча - 4 шт
  • Часник - 1 зуб.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1 ст. л.
  • Петрушка (рубана) - 1 ст. л.
  • Душиця (рубана) - 1 ст. л.
  • Бульйон (курячий) - 150 г
  • Яйце куряче (збите) - 2 шт
  • Горіх мускатний (мелений) - 1/4 ч.
  • Сир твердий (тьортий) - 100 г
  • Олія рослинна - 4 ст. л.
  • Сіль
  • Бешамель (соус) - 300 мл
  • Перець чорний (мелений)

Час приготування: 55 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2785.1 ккал

белкі348.8
р

жири114.6
р

вуглеводи92.7
р

Порції

     

ккал
696.3 ккал


белкі87.2
р

жири28.7
р

вуглеводи23.2
г

100 г страви

     

ккал
119.5 ккал

белкі15
г

жири4.9
р

вуглеводи4
г


 

Рецепт «Запіканка з курки»:

Наріжте тонкими колечками або смужками перець. Розігріть 2 ст. л. рослинної олії і обсмажте протягом 10 хвилин перець. Перекласти на тарілку.

Порізаний тонкими півкільцями цибуля, витовчений часник відправляємо туди, де тільки що був перчик, пасеруйте 5 хвилин.

Налийте на сковороду масло, відправляємо туди курятину, нарізану шматочками, і обсмажуйте 5 хвилин до рум'яної скоринки.

Введіть борошно і готуйте ще 2 хвилини. Додайте зелень і влийте бульйон. Вскип'ятіть і зніміть з вогню.


Розкладіть на дні жаропрочної форми цибулю, часник і половину перцю, зверху покладемо шматочки курки і перець, що залишився.

Збиваємо соус бешамель з яйцями, сіллю, перцем і мускатним горіхом. Поливаємо соусом курку.

Посипаємо сиром і запікаємо в розігрітій духовці до 180 градусів 35 хвилин.

Подавайте запіканку гарячою.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND