Запеченный картофель с начинкой из фасоли

На первый взгляд это блюдо может показаться странным. Не сомневайтесь! На самом деле - это очень вкусно! Не зря этот картофель пользуется неизменной любовью англичан и подается как в маленьких кафе, так и в ресторанах!

Ингредиенты для «Запеченный картофель с начинкой из фасоли»:

  • Масло сливочное — 40 г
  • Соевый соус (от ТМ "Киккоман") — 4 ч. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Зелень — 4 веточ.
  • Фасоль (консервированная в томатном соусе) — 1 бан.
  • Картофель (крупный) — 4 шт

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2161.2 ккал

белки
106.8 г

жиры
40.8 г

углеводы
340.9 г

Порции

     

ккал
540.3 ккал


белки
26.7 г

жиры
10.2 г

углеводы
85.2 г

100 г блюда

     

ккал
205.8 ккал

белки
10.2 г

жиры
3.9 г

углеводы
32.5 г


 

Рецепт «Запеченный картофель с начинкой из фасоли»:

Это основные продукты. Крупный картофель тщательно помыть и отварить без добавления соли почти до готовности.

В горячем виде со всех сторон смазать соевым соусом от ТМ "Киккоман". Сверху сделать крестообразный надрез.

В каждый надрез положить по кусочку сливочного масла, смешанного с рубленным чесноком и зеленью.

Завернуть картофель в фольгу и запечь в углах в мангале. Фасоль прогреть.


При отсутствии мангала, картофель /без фольги/ можно запечь и в духовке. Каждую картофелину нафаршировать прогретой фасолью.

Готовое блюдо посыпать зеленью.

Блюдо абсолютно самодостаточно, но при желании может выступать и в качестве гарнира.

Если вместо сливочного масла добавить растительное, то получится очень вкусный постный вариант!

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND