Закуска в стиле "Цезарь"

В классическом "Цезаре" многим не нравится, что от соседства с горячей курицей листья салата вянут и жухнут. Здесь же курица - отдельно, салат - отдельно. Такой "Цезарь" легко превратить в горячую закуску или основное блюдо с гарниром.

Ингредиенты для «Закуска в стиле "Цезарь"»:

  • Филе куриное — 4 шт
  • Помидор (среднего размера) — 4 шт
  • Листья салата / Салат — 1 шт
  • Яйцо куриное (сваренное вкрутую) — 4 шт
  • Пармезан — 40 г
  • Укроп — 1/2 пуч.
  • Петрушка — 1/2 пуч.
  • Майонез (Махеевъ) — 6 ст. л.
  • Сливки — 4 ст. л.
  • Горчица (Махеевъ зернистая) — 1.1/2 ст. л.
  • Каперсы — 50 г

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2534.1 ккал

белки
281.5 г

жиры
131.3 г

углеводы
36.7 г

Порции

     

ккал
422.4 ккал


белки
46.9 г

жиры
21.9 г

углеводы
6.1 г

100 г блюда

     

ккал
122.4 ккал

белки
13.6 г

жиры
6.3 г

углеводы
1.8 г


 

Рецепт «Закуска в стиле "Цезарь"»:

Филе посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле по паре минут с каждой стороны, затем на 8 - 10 минут убрать в разогретую до 180 гр. духовку.

Листья салата порвите руками, помидоры крупно нарезать. Смешайте, добавьте каперсы, посолите, поперчите.

Соедините майонез, сливки, горчицу.

Заправьте салат.


Разложите по тарелкам и сверху посыпьте тертым пармезаном.

Смешайте панировочные сухари с мелко нарезанной зеленью.
Выложите на тарелку рядом с салатом.

Сверху - половинку сваренного вкрутую яйца.

Грудки достать из духовки, дайте отдохнуть пару минут и нарежте ломтиками.

Выложите на тарелку к салату - и подавайте.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND