Яйця під майонезом - це була найшвидша і найпопулярніша закуска в СРСР. Я пропоную Вашій увазі не менш швидку, але більш цікаву, насичену і пікантну, гостро-кисленьку закуску - «Яйця під гарячим томатним соусом». Для справжніх чоловіків під міцні напої! За цей рецепт я вдячна Мишці-Катюші. Він був опублікований нею в 2009 р. і розфарбований мною в рамках проекту «Розмальовки».
Інгредієнти для «Яйця під гарячим томатним соусом»:
- Олія рослинна (для смаження) - 1 ст. л.
- Каперси - 0,5 бан.
- Помідор (консервований) - 150-200 г
- Цибуля ріпчаста - 0,5 шт
- Яйце куряче (варене) - 8 шт
- Цибуля зелена
- Сіль (і перець)
- Перець кайєн (або перець чилі)
- Огірок (маринований) - 1-2 шт
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі57.8 |
жири58.4 |
вуглеводи12.8 |
Порції |
|||
ккал |
белкі7.2 |
жири7.3 |
вуглеводи1.6 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8 |
жири8.1 |
вуглеводи1.8 |
Рецепт «Яйця під гарячим томатним соусом»:
Для початку хотілося б сказати пару слів про каперсів... Я в них просто закохана!
Каперси - це зовсім не фрукти, а нерозпустилися бутони колючого чагарнику каперсника (Capparis spinosa). Кажуть, що «каперс» просходить від грецької назви о-ва Кіп. Деякі
види каперсників ростуть на Кавказі і в Кримських скелях. Вірменська назва каперсника - «капар», грузинська - «капарі».
Ці колючі рослини надзвичайно витривалі: вони легко витримують спеку і солоні морські бризки і здатні рости на голих каменях
. Каперсник можна побачити навіть на знаменитій Стіні Плачу, де він росте, пускаючи коріння в розщілини кам'яних плит і звішуючи втечі вниз на кілька метрів. Життєлюбний і нетребувальний, каперсник цвіте все літо, даруючи нектар своїх красивих великих білих квітів комахам, а ягоди - птахам
. Сучасна медицина визнає, що свіжі частини чагарнику мають в'яжучі, антисептичні та знеболюючі властивості. Горсть каперсів перед їжею пробуджує апетит. Як і всі рослини, каперси багаті на вітаміни, клітковину, органічні кислоти. Бутони містять близько 25% білків і 3% жирів; плоди багаті на вітамін С і йод; в насінні міститься до 36% олії. Відсутність теплової обробки зберігає всі корисні речовини каперсів у первозданному вигляді.
Отже, до закуски...
Поки варяться яйця, готуємо гарячий томатний соус.
Цибулю дрібно нашинкувати і обсмажити до прозорого стану, додати в цибулю подрібнені томати і гасити 10 хвилин.
Нарізати маринований огірок (у мене було 2 маленьких корнішони) і сцедити каперси від маринада.
Томатний соус посолити, поперчити чорним перцем, додати кайєнський (або чилі) мелений перець, додати огірки і каперси.
Яйця очистити. Розрізати, як Вам подобається. (Якщо шкаралупа нерівно очистилася, то яйця краще викласти «білком вниз»)
Викласти на яйця гарячий соус.
Швидко і смачно!
Легкий штрих - зелений лучок. Прикраса - каперси-яблука.
Приємного апетиту!