Ветчинно-кабачковый кекс

Я предлагаю вам приготовить на закуску ветчинно-кабачковый кекс. В нем вкусно сочетаются овощи с ветчиной. Готовить очень просто, ингредиенты простейшие. А вместо соли я предлагаю добавить соевый соус, благодаря ему кекс приобретает насыщенный и пикантный вкус.

Ингредиенты для «Ветчинно-кабачковый кекс»:

  • Кабачок (тертый, стакан = 210 мл) — 2 стак.
  • Ветчина (мелко нарезанная) — 1 стак.
  • Сыр твердый (тертый) — 1 стак.
  • Яйцо куриное (крупные) — 3 шт
  • Перец болгарский (мелко нарезанный) — 1 стак.
  • Сметана (20%) — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная / Мука — 3 ст. л.
  • Мука ржаная — 3 ст. л.
  • Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
  • Соевый соус (легкий ТМ Kikkoman) — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Сливки (10%) — 100 мл
  • Сахар
  • Зелень — 1 пуч.
  • Специи (для овощей) — 1 ч. л.

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2551.2 ккал

белки
125.8 г

жиры
137.8 г

углеводы
194.6 г

Порции

     

ккал
425.2 ккал


белки
21 г

жиры
23 г

углеводы
32.4 г

100 г блюда

     

ккал
153.7 ккал

белки
7.6 г

жиры
8.3 г

углеводы
11.7 г


 

Рецепт «Ветчинно-кабачковый кекс»:

Яйца немного взбить, смешать с 3 ст. ложками сметаны.

Муку пшеничную смешать с ржаной мукой, с разрыхлителем теста,

просеять и небольшими частями добавить к сметане.

Влить 2 ст. л. соевого соуса и хорошо перемешать или взбить миксером до однородной массы. Соль я не добавляла, достаточно было соевого соуса и не забываем, что будет сыр и ветчина.


Добавить в мучную смесь натертые на крупной терке кабачок и сыр. Твердый сыр можно заменить на колбасный.

Нарезать небольшими кубиками сладкий перец и ветчину, зелень и чеснок измельчить. Всё смешать.

Выложить смесь в форму для кекса, посыпать приправой для овощей и запекать в разогретой до 200 градусов духовке минут 40-45. Проверяйте на сухую спичку.

Готовый кекс слегка охладить, достать из формы

и нарезать. Вкусно как в горячем,


так и в холодном виде.

К кексу я приготовила соус. Чеснок (1 зуб.) нарезать и обжарить на оливковом масле (2 ст. л.). Затем чеснок удаляем, а чесночное масло оставляем.

В чесночном масле обжариваем 1 ст. л. томатной пасты, вливаем 1-2 ст. л. соевого соуса,

100 мл сливок (или молоко, сметана), 1 ст. л. - сок клюквы или яблочный уксус по вкусу, добавляем сахар по вкусу. Перемешиваем, доводим до кипения и снимаем.

Приятного аппетита!

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND