Утка апельсиново-имбирная "Быстрая"

Утка в кисло-сладком соусе - одно из моих любимых блюд, и рецептов очень много, сегодня выложу самый простой, минимум сил и Вашего присутствия на кухне)угощайтесь!

Ингредиенты для «Утка апельсиново-имбирная "Быстрая"»:

  • Утка (Берём ножки) — 6 шт
  • Апельсин (берём 4-6 штук,лучше побольше,на всякий случай) — 4 шт
  • Чеснок — 5 зуб.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1,5 ч. л.
  • Шафран (Использую молотый(опционально)) — 1 щепот.
  • Имбирь (Кусочек 4-5см) — 1 шт
  • Масло оливковое — 20 мл
  • Перец черный — 1 щепот.
  • Соль (Смотрите по своему вкусу,соль использую крупную) — 1,5 ст. л.
  • Бадьян (Опционально) — 1 шт

Время приготовления: 80 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
37796.2 ккал

белки
1637.7 г

жиры
3454.6 г

углеводы
146.1 г

Порции

     

ккал
6299.4 ккал


белки
273 г

жиры
575.8 г

углеводы
24.4 г

100 г блюда

     

ккал
288.1 ккал

белки
12.5 г

жиры
26.3 г

углеводы
1.1 г


 

Рецепт «Утка апельсиново-имбирная "Быстрая"»:

Рецепт простой, поэтому без пошаговых

1)помыть утку, обсушить, сделать надрезы на коже, удалить лишний жир (если совсем неприлично много), посолить, поперчить (можете использовать смесь перцев), натереть тертым чесноком и забыть минут на 30

2)выжать из апельсинов сок, смешать с мёдом, соевым соусом, натертым имбирем

3)в оливковое масло добавить специи, перемешать хорошо и добавить к соку, можете положить звездочку аниса, перед готовкой его удалите!

Утку опускаем в маринад, мне сегодня попались неприлично большие ноги и жадные до сока апельсины, поэтому за те 4часа что утка мариновалась (при комнатной температуре)перевернула её раза 4-5. Можете оставить на ночь, но тогда достаньте за час, полтора до запекания, чтобы мясо прогрелось.

4)фольгой обмотайте косточку, она тоненькая и может подгореть (моя фольга куда-то исчезла, но утка вела себя прилично, все обошлось, но лучше обматывать)

5)разогрейте духовку до 180 и поставьте утку. За весь процесс раза три её полила, если соуса будет не достаточно, можете добавить воды. Я сегодня добавляла один раз 200мл горячей воды, все из-за жадных китайских апельсинок

У меня ушло примерно полтора часа, ориентируйтесь на размер ножек и свою духовку. Если будут сильно румяниться-прикройте фольгой. На гарнир у меня пакистанский басмати, очень вкусный рис, поливаем его соусом и наслаждаемся, готовую утку можете посыпать смесью Черного и белого кунжута

Утку уберите, а соус слейте отдельно, так будет лучше и жир отделится, сможете его убрать в случае необходимости.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND