Творожно-грушева запіканка «Восторг»

Легка запіканка для тих, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти для «Творожньо-грушева запіканка» Восторг «»:

• Сир (знежирений) - 400 г
• Сметана (низькокалорійна) - 3 ст. л.
• Яйце куряче (свіже) - 3 шт
• Груша - 2 шт
• Пластівці вівсяні - 4 ст. л.
• Ванілін
• Цукор - 0,5 стак.
• Сухарі панувальні/Панування - 3 ст. л.
• Олія рослинна

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Творожно-грушева запіканка» Восторг «»:

Сир протерти через сито

Сир стає ніжнішим і м'якшим

Груші очистити від шкірки і натерти на крупній терці

Щоб груші не потемніли, додаємо сметану

Жовтки перетримо з цукром

До жовтків додамо вівсяні пластівці, перемішаємо

Білки збити до стану міцної піни

Змішаємо сир, груші, жовток з пластівцями, додамо ванілін

Обережно введемо в тісто білки і перемішаємо

Викласти творожну масу в форму, попередньо змащену маслом і присипану панувальними сухарями. Випікаємо в духовці при температурі 180 градусів близько 45 хвилин

Готову запіканку прикрасити на свій розсуд. Для гостей і якщо не сидимо на дієті, наприклад, дольками мармеладу.