Творог Нежнейший

Этот рецепт идеально подходит под меню диетического и легкого завтрака. Топ рецепт для ПП питания. После этого вы больше не станете покупать творог в магазинах. Главное в этом простом рецепте это соблюдение пропорций кефира и молока.

Ингредиенты для «Творог Нежнейший»:

  • Молоко — 4 л
  • Кефир — 1 л

Время приготовления: 75 минут


Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1878.5 ккал

белки
159.1 г

жиры
22.5 г

углеводы
257.2 г

Порции

     

ккал
156.5 ккал


белки
13.3 г

жиры
1.9 г

углеводы
21.4 г

100 г блюда

     

ккал
36.9 ккал

белки
3.1 г

жиры
0.4 г

углеводы
5.1 г


 

Рецепт «Творог Нежнейший»:

1. Смешиваем молоко с кефиром в кастрюле с тонким дном. Если использовать кастрюлю с толстым дном, то творог может пригореть.

Далее все перемешиваем и ставим на маленький огонь. После этого творог больше не мешаем и не закрываем крышкой.

2. Масса начинает нагреваться и расслаиваться. На поверхности образуется шапка. Эту шапку ни в коем случае не трогаем и даем нашей массе кипеть дальше.

3. Спустя час проверяем наш творог. Консистенция на поверхности должна быть плотной, а под ней формируется сыворотка. Можно подержать творог еще мин 10-15. Затем мы полностью выключаем огонь. Масса должна остынуть до комнатной температуры. Когда она остыла мы берем сито или марлю (что у вас есть под рукой) и аккуратно перекладываем верхнюю массу в это сито.

Затем остатки можно процедить несколько раз, что бы максимально отжать творог.

4. Потом мы убираем творог в холодильник. Очень удобно слить творог на ночь и тогда к утру он уже будет готов. Когда он полностью отстоялся, мы можем переложить его в герметичную упаковку для хранения. Так же из этого творога можно сделать сырники или творожную запеканку. Оставшуюся сыворотку вы так же можете использовать для приготовления блинов или оладьев. Я люблю делать фруктовые смузи из оставшейся сыворотки.

Творог хранится около 5-6 дней. Сыворотка может храниться 7 дней, но свежая вкуснее всего.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND