Тажин с уткой и овощами

Тажин - это необычный вид посуды для приготовления одноименного марокканского блюда из мяса. Обычно тажин готовят на углях, но можно и на обычной плите тоже. Сегодня хочу угостить Вас уткой приготовленной в тажине, получается невероятно нежное и вкусное блюдо.

Ингредиенты для «Тажин с уткой и овощами»:

  • Утка — 1 шт
  • Картофель — 6 шт
  • Лук красный — 5 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Айва — 3 шт
  • Фарш мясной — 300 г
  • Апельсин — 1/2 шт
  • Корица — 1 щепот.
  • Бадьян — 1 шт
  • Сахар коричневый — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
7624.4 ккал

белки
296.7 г

жиры
575.2 г

углеводы
251.5 г

Порции

     

ккал
1270.7 ккал


белки
49.5 г

жиры
95.9 г

углеводы
41.9 г

100 г блюда

     

ккал
186.4 ккал

белки
7.3 г

жиры
14.1 г

углеводы
6.1 г


Рецепт «Тажин с уткой и овощами»:

Разделайте утку на порционный кусочки. Я отделила ножки, крылья, грудку и хвостик. Хребет оставила для бульона. На раскалённой сковороде обжарьте кусочки утки и выложите в тажин. Посолите и поперчите.

Картофель, лук и морковь почистите.

Картофель нарежьте и обжарьте на той же сковороде, где жарилась утка. Посолите.

Выложите картофель к утке.

Красный лук нарежьте на четвертинки, и также обжарьте, выложите в тажин.


Морковь нарежьте тонкими полосками. Выложите морковь на сковороду, приправьте перцем, корицей и бадьяном, добавьте коричневый сахар и сок половины апельсина.

Обжарьте морковь и выложите в тажин.

Фарш посолите, поперчите и слегка отбейте.

Айву разрежьте пополам, удалите сердцевину и начините фаршем.

Фаршированную айву выложите сверху овощей, добавьте в тажин стакан воды.


Накройте тажин крышкой и тушите на среднем огне (или углях) 1 час 20 минут.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND