Сырники с васаби и хлопьями

Пикантные сырники порадуют не только любителей суши, но их противников. Васаби придаёт очень приятную нотку.

Ингредиенты для «Сырники с васаби и хлопьями»:

  • Творог (у меня 9%) — 200 г
  • Яйцо куриное — 1 шт
  • Сметана (у меня жирная) — 1.5 ст. л.
  • Васаби — 1 ст. л.
  • Хлопья злаковые (5 злаков ТМ МИСТРАЛЬ) — 6 ст. л.
  • Сахар — 0.5 ч. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Имбирь (маринованный- для подачи) — 2 ст. л.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
638.2 ккал

белки
50.8 г

жиры
24.4 г

углеводы
47.6 г

Порции

     

ккал
212.7 ккал


белки
16.9 г

жиры
8.1 г

углеводы
15.9 г

100 г блюда

     

ккал
163.6 ккал

белки
13 г

жиры
6.3 г

углеводы
12.2 г


 

Рецепт «Сырники с васаби и хлопьями»:

Смешать творог, сметану, яйцо, сахар и васаби. Добавить соль по вкусу.

Добавить 5 ст. л. хлопьев, перемешать и оставить на 15-20 минут.
Я же делаю с вечера, ставлю в холодильник, а утром готовлю

Насыпать 1 ст. л. хлопьев в тарелку.
Обвалять каждый сырник и обжарить на растительном масле на среднем огне до готовности (по 3-4 минуты с каждой стороны)

Подавать с маринованным имбирём, но это конечно по желанию, но советую. Приятного аппетита!


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND