Суп с сердечками, кукурузой и горошком

Яркий, ароматный и очень вкусный суп.

Ингредиенты для «Суп с сердечками, кукурузой и горошком»:

  • Сердечки куриные — 200 г
  • Картофель — 4 шт
  • Рис — 2 горст.
  • Морковь — 1 шт
  • Лук белый — 1 шт
  • Кукуруза
  • Горох
  • Перец болгарский
  • Соль
  • Вода — 2 л
  • Фасоль (спаржевая)

Время приготовления: 40 минут


Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2151 ккал

белки
94 г

жиры
37.1 г

углеводы
360.9 г

Порции

     

ккал
430.2 ккал


белки
18.8 г

жиры
7.4 г

углеводы
72.2 г

100 г блюда

     

ккал
60.9 ккал

белки
2.7 г

жиры
1.1 г

углеводы
10.2 г


 

Рецепт «Суп с сердечками, кукурузой и горошком»:

Кладём сердечки в воду. После того, как вода закипит, сливаем, промываем, заливаем холодной водой. Добавляем соль.

Подготавливаем овощи. Чистим и нарезаем картофель, морковь, лук. Спаржевая фасоль, кукурузка, горошек и перчик у меня замороженные.

Когда вода с сердечками закипит, добавляем все овощи и две жменьки риса.

Варим всю эту красоту минут 30.


В готовый суп можно добавить нарезанную зелень петрушки.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND